Dans chacun de ces articles, je vous présente un livre ou un podcast en lien avec la grossesse, l’accouchement ou le post partum ainsi qu’une notion clé découverte dans ces lectures et écoutes.
Table des matières
Les BD de Lucile Gomez, un incontournable de la grossesse
Une nécessité. Toute femme enceinte devrait lire ces 3 tomes.
Témoignages:
- « Ces BD m’ont bien plus aidé que ma préparation à l’accouchement » Charlotte.
- « Ce premier tome donne d’entrée de jeu des outils concrets pour devenir le capitaine de son navire. Lucile nous transmet aisément, grâce a une documentation à la fois riche et ludique, sa confiance dans le processus naturel de l’accouchement ». Lauren
Ces trois BD ont pour but de vous redonner confiance en vous et en votre corps pour cet incroyable voyage qu’est l’accouchement. Ces BD expliquent simplement, en images et avec humour, toutes les étapes d’un accouchement physiologique. Peu importe votre projet de naissance, cette lecture vous apportera de la sérénité, de la confiance, du réconfort et surtout des idées !
Les femmes enceintes ont toutes des supers pouvoirs pour accoucher. Afin d’en avoir conscience, il suffit de retirer les lunettes de la flippe (lunettes médicales portées par tous au départ*) et de les remplacer par les lunettes de la confiance. Pour arriver à déconstruire cette vision négative de l’accouchement, il faut être bien informée**.
*En effet, notre culture nous a façonnée une certaine vison de l’accouchement remplie des fausses croyances
**être bien informée implique de s’entourer de personne qui se sont formées à la physiologie de l’accouchement mais également d’être actrice dans cette recherche d’informations. Il faut le savoir, les sages femmes et gynécologues ne sont que très peu formés et informés sur la naissance physiologique !
Découverte d’une notion clé !
Grâce à cette BD, j’ai découvert une notion qui vaut de l’or dans la vision de la grossesse. J’invite toutes les femmes enceinte à se considérer tel un sportif professionnel se préparant pour une compétition (car c’est le cas !). Un sportif de haut niveau s’entoure de différentes personnes aux compétences bien différentes dans le but de l’accompagner et l’aider à atteindre son objectif. Le staff d’un sportif peut être composé de: médecin, préparateur sportif, coach, kiné, ostéopathe, certains membre de la famille…
Je vous invite donc, futurs parents, à faire de même! Construisez votre staff pour élaborer un projet qui vous ressemble. Un projet de grossesse et de naissance se réfléchit et se prépare, tout comme n’importe quel projet de vie.
Le staff des futurs parents
D’autres professionnels que le gynécologue peuvent vous renseigner sur cette période de vie: sages-femmes, doula, ostéopathe, hypnothérapeute, sophrologue et bien d’autres ! Tous ces professionnels sauront vous écouter, vous aider, vous informer et vous rassurer.
Par conséquent, je vous invite:
- à être curieux (lecture, podcast…) afin d’avoir un maximum d’informations, de questions et de possibilités.
- à vous entourer de personnes et de professionnels qui vous font vibrer, rêver et avancer dans VOTRE projet de naissance, c’est à dire un projet qui fait sens pour vous.
Afin de vous aider dans l’élaboration de votre staff, je vous propose de vous poser ces quelques questions:
- De quoi ai-je besoin pour ma grossesse ? et pour mon accouchement ? ex: amour, sécurité (propre à chacun(e)), douceur, motivation, réconfort, informations…
- Qui ai-je envie d’avoir à mes côtés pour ce voyage ? Qui dans mon entourage me boost ou me créer des peurs?
- Comment je me sens dans cette prise en charge médicale ? Comment je me sens en sortant de mes rendez-vous en lien avec la grossesse ?
(Vous pourrez bientôt retrouver un article sur le projet de naissance).
Vers qui me tourner ?
Si vous avez besoin de contacts pour construire votre équipe, je vous laisse basculer sur cet article:
Répertoire de professionnels (1) – Pour les (futurs) parents (lauriane-gilet-osteopathe.fr)
Cet article est un répertoire de professionnels avec qui j’ai pu échanger, discuter et avec qui je partage une philosophie de pensée concernant la prise en charge de la femme enceinte et plus globalement des (futurs) parents.
Où trouver ces BD à Valence ?
- Libraire « L’Etincelle » : 31 rue Madier Montjau 26000 Valence : | L’Étincelle : Librairie indépendante et généraliste à Valence (wordpress.com)
- L’achat de ces BD dans les autres librairies se fait sur commande.
Autres ressources
Vous pouvez également écouter un podcast de la chaîne « Métamorphose » interviewant Lucile Gomez sur ces BD: Métamorphose (metamorphosepodcast.com)
De plus afin de continuer d’éveiller votre conscience et vous donner d’autres clés sur la grossesse et l’accouchement, vous pouvez également consulter:
Les 7 types de repos ou comment ne plus se sentir fatigué ? (lauriane-gilet-osteopathe.fr)
Formation ostéopathique « Accouchement et post-partum » (1) (lauriane-gilet-osteopathe.fr)
Je vous remets ici le lien pour consulter le répertoire de professionnels que je peux vous proposer:
Répertoire de professionnels (1) – Pour les (futurs) parents (lauriane-gilet-osteopathe.fr)