Séance d’ostéopathie à Valence
Lauriane Gilet, Ostéopathe D.O.: accueil, écoute, respect, bienveillance, consentement…
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Pourquoi faire une séance d’ostéopathie ?
Une gêne ou une douleur physique ? Un mal-être psychique ou émotionnel ?
Mon approche
Ma volonté est de soulager vos maux, de vous aider à avancer grâce à mes mains et mon ostéopathie afin de vous accompagner dans votre vie. Je veux vous aider à avoir une vision globale de vous-même et de votre santé afin de devenir autonome !
Le corps est un système complexe qui mérite notre attention. Il est important de se poser pour l’écouter et le comprendre.
Je pratique toutes les techniques : Crâniennes, Viscérales, Fascias, O.A., Mitchell, TGO, Biodynamie… Le choix des techniques se fait en fonction de vous et de votre corps.
Séance d’Ostéopathie à Valence
Comment se déroule une consultation ?
Une séance d’ostéopathie se déroule généralement en 4 étapes clés :
UN temps d'échange pour vous accueillir
Je vous accueille dans un espace chaleureux où chaque séance débute par un moment d’échange essentiel. Ce temps permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et d’explorer ensemble vos besoins.
Au-delà des symptômes physiques, nous cherchons à en comprendre le message :
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Pourquoi ce symptôme est-il là ?
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Que cherche-t-il à vous dire ?
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Comment votre corps vous guide-t-il sur votre chemin ?
Les douleurs et tensions ne sont pas des obstacles, mais des signaux. Elles nous invitent à ajuster notre trajectoire et à retrouver un équilibre plus juste.
Cet échange est un espace bienveillant et sans jugement, où vous pouvez librement exprimer ce que vous ressentez. Je prends le temps nécessaire pour que vous vous sentiez en confiance, écouté(e) et respecté(e) avant d’entrer dans le soin.
Ce premier contact est le point de départ d’un travail en douceur, dans l’écoute du corps et de son intelligence subtile.
Pratique
Je suis à l’écoute du corps et en dialogue constant avec lui. Mon approche est douce, respectueuse et centrée sur ce que votre corps exprime à travers ses tensions et ses blocages. Je me laisse guider par lui, car il sait mieux que moi ce dont il a besoin à l’instant présent.
Loin d’une approche mécanique, mon travail repose sur une véritable collaboration avec vous et votre corps. Mon objectif est que votre corps puisse, par lui-même, libérer ses points de tension, retrouver son équilibre et lever ce qui l’empêche d’être en pleine santé. Ce processus favorise également des prises de conscience qui peuvent amener des changements profonds dans votre manière d’agir et de vous percevoir.
Chaque séance est une collaboration :
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Votre confort est une priorité : vous pouvez garder un short ou un t-shirt si vous êtes plus à l’aise.
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Vous êtes acteur(trice) du soin : je vous demande toujours votre consentement avant de poser mes mains sur vous, et c’est vous qui m’indiquez quand cela vous convient.
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Les séances sont vivantes et adaptées à chacun(e) : parfois, nous échangeons beaucoup pendant le soin, parfois le silence s’impose naturellement.
Mon approche est douce, respectueuse et ajustée à chaque personne, pour que vous puissiez recevoir ce dont vous avez besoin, en toute confiance.
Fin de la consultation
En fin de séance, si vous le souhaitez, je partage avec vous ce que j’ai ressenti pendant le soin. Cela permet d’éclairer ce qui s’est mis en mouvement et de vous aider à intégrer ce qui a été vécu.
Je prends aussi le temps de répondre à vos questions, d’échanger avec vous sur ce que vous avez ressenti ou besoin de clarifier.
Il peut m’arriver de vous montrer des schémas anatomiques ou d’expliquer certains mécanismes du corps, pour mieux comprendre ensemble ce qui se passe.
Je peux aussi vous proposer des pistes concrètes : un exercice, un étirement, un rituel symbolique, un temps d’écriture ou une lecture inspirante…
Enfin, nous évoquons ensemble la suite, s’il y a lieu. Je vous partage mon ressenti, vous exprimez le vôtre, et nous décidons ensemble s’il est juste de poursuivre. C’est un travail co-créatif, qui respecte votre rythme et vos besoins.
Règlement
Vous pouvez régler votre séance d’ostéopathie par chèque ou espèce selon votre choix. Si vous le désirez, je peux vous délivrer une facture à transmettre à votre mutuelle pour avoir un remboursement total ou partiel de la séance (à voir selon votre contrat).
Astuce écologique !
Pour éviter d’utiliser du papier jetable sur la table et ainsi limiter les déchets, je vous propose d’apporter une serviette de bain ou une fouta.
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Lauriane Gilet – Ostéopathe à Valence
Mes adhésions
- Membre de l’association DocOSTEOCam
- Membre du Syndicat Français Des Ostéopathes (SFDO)
- Membre de l’association Le Village Parents-Bébés
